Swangerskap / geboorte

Stres tydens swangerskap - hoe kan jy dit hanteer?

Stres tydens swangerskap - hoe kan jy dit hanteer?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eerstens, goeie nuus: swangerskap het 'n goeie kans om suksesvol te eindig. As dit anders sou wees, sou die menslike geslag sukkel om tot vandag toe in vorm te bly. Behalwe albei die verloop van swangerskap en bevalling is deesdae minder kwesbaar vir komplikasies en die gevolge daarvan as ons vorige voorouers: as gevolg van toegang tot baie moderne oplossings, die vermoë om fetale ontwikkeling en interferensie te beheer wanneer dit nodig word deur die kind in utero te behandel.

Al lyk dit vanselfsprekend? Hou dus by bogenoemde feite! Sorg vir jouself en dink positief!

In die kollig

Swangerskap verander baie. Dit kan selfs vir 'n jong moeder stresvol wees dat haar liggaam en die veranderinge daarin volg hulle bly in die kollig en word die objek van waarneming. Die geliefdes vra gereeld oor gesondheid, adviseer, deel hul ervarings hulle bestraf en gee opdrag. Soms dreig, verdeel hulle onnodig (soms onbewustelik) bloedige verhale van die verlede, kla hulle.

Hoe moet u dit hanteer? Dit is die moeite werd om aan die begin van die kommentaar en verhale af te sny en te sê dat u swangerskap so rustig as moontlik wil ervaar, sodat u verkies om nie na soortgelyke "anekdotes" te luister nie.

GesinsverhoudingeDikwels swangerskap hou verband met 'n verergering van die verhouding tussen moeder-dogter en skoonma. Veral as dit u eerste swangerskap is en u ma vir die eerste keer ouma word.

Ongelukkig veroorsaak die nuwe situasie spanning en misverstande, wat gewoonlik gepaard gaan met die feit dat die toekomstige ouma haar swangerskap en haar dogter se gedrag wil beheer. Die toekomstige moeder kan die ongewenste advies nie verdra nie wat op haar optree soos 'n bullap.

Wat kan u doen? In die meeste gevalle moet 'n eerlike gesprek voldoende wees. Soms is hierdie oplossing egter onvoldoende en is dit nodig om duidelike reëls in u huidige verhouding in te stel, wat u verhouding vir 'n geruime tyd kan vererger, maar mettertyd sal hulle verander in meer vennootgebaseerde en nie op verhoudings nie.

Dit is dikwels die geval dat swangerskap en die geboorte van 'n kind 'n jong moeder toelaat volwasse en kyk na 'n afstand na u eie gesin en verlede. Dit is die tyd wanneer die moeder wat tot dusver aan die voetstuk blootgestel is, haar plek verloor, ''n gewone man' word, met al die voor- en nadele. Dit is 'n oomblik om uit te vind dat niks perfek is nie en oomblikke om krag te kry om te lewe in ooreenstemming met die waardes wat u ken.

Bekommerd oor u kind se gesondheid

Baie ouers is bang vir die ergste. Hy maak donker visioene, word beklemtoon deur die gedagte dat iets verkeerd kan gaan. Is daar 'n manier om dit te doen? In 'n sekere mate, ja. U kan seker maak dat u uitreik betroubare kennis. Nie een wat gebaseer is op emosies en angstigheid nie, maar wel werklik en goed aangebied is.

Ons onthou ook dat hulle al die artikels en wenke het algemeen en die standaarde is gemiddeld. Met spesifieke probleme, moet ons direk aan 'n dokter rapporteer wat na die ondersoek die akkuraatste moontlikheid vir ons kan verduidelik wat met ons liggaam gebeur en hoe swangerskap ontwikkel.

Alhoewel niemand u 100% sekerheid sal gee dat u swangerskap sal voortgaan sonder komplikasies nie, met goeie sorg, doen u alles wat u kan en jy het 'n baie goeie kans dat alles jou pad sal eindig. Boonop is die oorgrote meerderheid probleme met swakker gevolge tydens swangerskap genetiese veranderinge waarop ons geen invloed het nie en waarop ons onsself nie kan blameer nie.

Oorspronklike geboortestres

Die eerste swangerskap vir 'n vrou is tyd baie twyfel vrae wat moeilik is om te beantwoord. Dit kan ook 'n probleem wees om te bepaal wat 'n fisiologiese verandering is en wat u moet motiveer om 'n dokter te besoek.