Publiek

Sittende kinders, al hoe meer

Sittende kinders, al hoe meer


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Is u kinders een van diegene wat nie stop nie, of diegene wat nie verhuis nie? Die balans tussen fisieke aktiwiteit en studietyd is ideaal vir kinders. Volgens 'n studie wat deur die Alimentum Foundation in samewerking met die Higher Sports Council (CSD) en die Young Sports Foundation uitgevoer is, neem 39 persent van die seuns tussen 9 en 10 jaar oud en 68,2 persent van die meisies geen liggaamlike aktiwiteit mee nie.

Klaarblyklik is die tyd wat aan liggaamlike opvoeding in skole bestee word, met tussen 20 en 30 persent verminder en terselfdertyd spandeer skoolkinders tussen 10 en 14 jaar oud 80 persent van hul vrye tyd ledig. Daarom beteken dit minder tyd wat u aan sport op skool bestee en minder liggaamlike aktiwiteite buite die klaskamer. Aan die ander kant toon die studie ook aan dat 10 tot 12-jariges gedurende die week 170 minute aan televisie kyk, videospeletjies speel of gesels, 'n tyd van 196 minute vir diegene tussen 13 en 14 jaar en tot 208 vir daardie 15 jaar en ouer.

Gegewens toon dat die oorgewig en vetsug kan verminder as studente meer aktief is. Verder is dit belangrik om daarop te letseuns en meisies wat aan sportprogramme deelneem, het 'n beter selfbeeld, hoër akademiese prestasies, beter interpersoonlike verhoudings en beter lewensgehalte as sittende mense.

Die lewe in groot stede is soms 'n belemmering vir sport of meer buitelugaktiwiteite, aangesien dit nou moeiliker is as voorheen om op straat te speel. Die alternatief is egter om vanaf 'n jong ouderdom by 'n sportgroep of -span aan te sluit, en die smaak vir sport vanaf die vroegste kinderjare tot in die jeug en tot volwassenheid te begin. En onthou, die voorbeeld is u beste wapen om u kinders passievol oor sport te maak. As hulle jou sien, sal hulle beslis aansluit.

Marisol Nuut. Guiainfantil.com

U kan meer artikels lees soos Sittende kinders, al hoe meer, in die Sport-kategorie ter plaatse.


Video: Febe in het ziekenhuis?! - Kinderen voor Kinderen op weg naar Live in Concert #6 (Mei 2022).