Publiek

Resepte vir kinders met soja of soja. Wortelappelmuffins

Resepte vir kinders met soja of soja. Wortelappelmuffins


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vir almal wat op soek is na gesonde en lekker resepte vir hul kinders, Guiainfantil.com gee u die wortel- en appelmuffins met soja, 'n bietjie bekende bestanddeel, maar dit word sterk aanbeveel in die dieet van ons kinders.

Proteïene, olies, omega 3, 6 en 9, vitamien E, kalsium en hoë veselinhoud van goeie gehalte is van die eienskappe wat soja 'n fundamentele bestanddeel in kinderspyskaarte maak.

  • 'N Koppie en 'n half botter
  • 1/4 teelepel neutmuskaat
  • 1/4 teelepel speserye
  • 2 teelepels gemaalde kaneel en suurlemoen
  • 'N Halwe teelepel sout
  • 1/3 koppie sojameel
  • 2 koppies meel
  • Anderhalf koppie suiker
  • 3 eiers en 4 appels
  • 1 teelepel vanielje
  • 1 koppie gekapte okkerneute en wortels

1. Ons verhit die oond tot 220 grade.

2. Plaas die muffinvorms met die papierkoppies op 'n bakplaat.

3. Sif die sojameel, kaneel, speserye en koeksoda in 'n bak.

4. Meng die botter, suiker en eiers, wat opgeneem en geklits een vir een, apart in 'n ander bak.

5. Sit albei mengsels bymekaar en voeg die vanielje en suurlemoenskil by. Ons meng alles en voeg appels, wortels en okkerneute by.

6. Vul die vorms met behulp van 'n lepel en laat dit 25 minute bak. Slim! Geniet hierdie gesonde resep vir die hele gesin.

U kan meer artikels lees soos Resepte vir kinders met soja of soja. Wortelappelmuffins, in die kategorie Peulgewasse op die terrein.


Video: Drie Maklike Middagetes. Groeipyltjie. Ontbyt resepte vir Kinders. Wat is vir middagete (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Tojagis

    ek stem saam met jou

  2. Akinogrel

    Shame and disgrace!

  3. Dujind

    Dit is baie waardevolle inligting

  4. Enrique

    Ek sal kyk wat dit is en wat hulle daarmee eet

  5. Jazzalyn

    Ek stem absoluut met jou saam. Daar is iets daaraan, en dit is 'n goeie idee. Ek ondersteun jou.

  6. Didier

    Presies! Dit is die uitstekende idee. Ek hou hom.



Skryf 'n boodskap