Swangerskap / geboorte

Warm flitse tydens swangerskap

Warm flitse tydens swangerskap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Warm flitse word gewoonlik met menopouse geassosieer, in 'n mindere mate met swangerskap.

Ten spyte hiervan, het die gevoel van warmte en mislukking daarna, as gevolg van die veranderde hormonale ekonomie, baie toekomstige moeders (na raming ongeveer 15%).

Lees hoe u hierdie probleem kan hanteer.

Sluit siektes uit

Hulle is moontlik verantwoordelik vir warm spoel skildklierprobleme: Praat met u dokter oor hierdie simptoom om mediese probleme uit te sluit.

Berei uself goed voor vir u besoek. Maak 'n aantekening van die ure waarop warm flitse voorkom. Dit kan help om die probleem te diagnoseer en die oorsake daarvan te bepaal.

Die algemeenste oorsake

Warm flitse kom gereeld voor dit gebeur in die somer. Spesialiste wys op verskillende redes vir 'n skielike toename in liggaamstemperatuur: hormonale veranderinge, versnelde metabolisme, verwydde bloedvate (wat meer hitte opwek). Dit word beklemtoon dat hoe meer gevorderd die swangerskap is, hoe meer warm spoel 'n probleem kan wees.

Hoe kan ek 'n warm flits tydens swangerskap hanteer?

Probeer die volgende maniere:

  1. Dra klere wat asemhaal, van materiale van goeie gehalte. Laat klere van sintetiese vesels betyds na losmaak.
  2. Rok vir die ui.
  3. Moenie oefen as dit warm is nie. Wag totdat die temperatuur tot die aand daal of in die oggend oefen. Swemoefeninge sal die beste wees.
  4. Moenie kruie op u eie gebruik nie. Teoreties kan delikate bestanddele die endokriene stelsel lei. As u swanger is, raadpleeg u dokter voordat u besluit op 'n "ouma-resep."
  5. Sorg vir 'n goeie, gebalanseerde dieet wat vesel, groente, vrugte en graan bevat.
  6. Hidreer u liggaam goed deur minstens twee liter vloeistof per dag te drink (of u die regte hoeveelheid vloeistof voorsien, u sal onder andere die kleur van urine beoordeel: dit moet lig wees, die kleur van strooi).
  7. U kan salf, lotions en verkoelingsproei gebruik om verligting te gee deur die oombliklike verversing te bring.


Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism Spring Garden Taxi Fare Marriage by Proxy (Junie 2022).